IRIS SMOLKA

„...Gesundheit ist die Harmonie von Innerem und Äußeren.“

Dr. Ebo Rau

weiße Anatomie Puppe mit den Akupunkturpunkten der TCM (traditionelle
                                                                                                                                             chinesische Medizin) darauf abgebildet.

Kinesiologie

Die Bewegungslehre des gesamten Systems.
Wenn der Energiefluss gestört ist, kann es zu körperlichen und geistigen Symptomen kommen.
Es wird auf körperliche, biochemische, mentale und
emotionale Aspekte eingegangen, um diese gezielt wieder
in Einklang zu bringen.

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Zeichnung einer Wirbelsäule mit lateinischer Beschriftung der einzelnen
                                                                                                                           Wirbel.

Cranio Sacral

Das Cranio Sacrale System beeinflusst die Entwicklung, das Wachstum und die Funktionsfähigkeit des Zentralnervensystems.
Mit speziellen, sanften Griffen werden Spannungsblockaden
im cranialen System gelöst und dem Gewebe wird wieder
zu Bewegung verholfen.

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7 flache, dunkle Steine stehen aufeinander gestapelt 
                                                                                                                           auf einem Holzbrett am Strand vor dem Meer.

Kieferbalance

Diese Technik zielt darauf ab, die Spannungen
in den Kiefermuskeln zu lösen und
eine harmonische Balance im Kiefergelenk zu schaffen.
Krisen wie z.B Unfälle können Verspannungen verursachen,
welche noch Jahre nach dem Ereignis im Kiefer gespeichrt werden.

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kleine Braunglas Fläschen mit den Namen der Bachblüten auf einem 
                                                                                                                           weißen Etikette. Olive, Crab Apple, Wild Rose und White Chestnut. 
                                                                                                                           Neben ihnen liegt ein grüner Zweig mit dunkelroten Hagebutten.

Training

Körperliche und geistige Fitness wirken gemeinsam.
Lernen Sie spielerisch fit im Kopf zu bleiben, mit einfachen Übungen
den Alltag ohne Bewegungseinschränkungen zu bewältigen und durch Achtsamkeitstraining entspannt durchs Leben gehen.

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Eine Damenhand mit einem kleinen Braunglas Fläschen mit der 
                                                                                                                           Beschriftung Oil in der Hand. Darin befindet sich Ätherisches Öl.

Assisted Stretching

Professionelles Dehnen ist eine wirksame Methode für mehr Entspannung
im Alltag. Ich bin darauf spezialisiert Verspannungen zu lösen, die beispielsweise durch übermäßige Bildschirmarbeit entstehen können.

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Kopf eines braunen Rehes mit Schneeflocken auf der Nase.

Yoga

entspannend, sanft und meditativ
Yoga ist eine Methode, die Körper, Geist und Seele wieder vereint

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Ein Ehepaar sitzt gemiensam auf Yoga Matten im Wohnzimmer am Boden
                                                                                                                                    und dehnt sich. Sie bereiten sich auf ein Training vor.

Meditation

Meditation bedeutet ,,Konzentration nach innen“.
Ob Entspannungsmeditation oder spirituelle Weiterentwicklung,
beschreiten Sie Ihren individuellen Weg und
steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden.

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Ein löchriges Blatt wird gegen die Sonne gehalten. Durch die
                                                                                                                                               Löcher sieht man die Sonnenstrahlen. Das bild vermittelt wärme und Hoffnung.

Klänge

Klänge haben die Fähigkeit, unser Bewusstsein positiv zu beeinflussen
und können eine harmonische Wirkung auf unser gesamtes System entfalten.
Dies hat einen ganzheitlich regulierenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit

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Ein Ehepaar sitzt gemiensam auf Yoga Matten im Wohnzimmer am Boden
                                                                                                                                          und dehnt sich. Sie bereiten sich auf ein Training vor.

Kristallklangschalen

Die Schwingungen der Kristallklangschale unterstützen dabei den Geist zu klären und die Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment zu erleichtern

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Ein löchriges Blatt wird gegen die Sonne gehalten. Durch die
                                                                                                                                           Löcher sieht man die Sonnenstrahlen. Das bild vermittelt wärme und Hoffnung.

Psychosoziale Beratung

Professionelle Unterstützung für Menschen in Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen.
Ich möchte Ihnen einen Sicheren Ort bieten,
indem Sie sich öffnen und frei ausdrücken können.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung und persönliches Wachstum.

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Ein Ehepaar sitzt gemiensam auf Yoga Matten im Wohnzimmer am Boden
                                                                                                                                        und dehnt sich. Sie bereiten sich auf ein Training vor.

Bachblütenberatung

Bachblüten, oder auch Seelentröster genannt, wirken auf seelischer Ebene
und bringen deren Disbalancen wieder ins Gleichgewicht.
Die Blütenessenzen können auch Situationsbeding unterstützend wirken.

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Ein löchriges Blatt wird gegen die Sonne gehalten. Durch die
                                                                                                                                           Löcher sieht man die Sonnenstrahlen. Das bild vermittelt wärme und Hoffnung.

Tiergesundheit

Tiere sind genau wie wir als Ganzes zu betrachten.
Deshalb ist ihre Weiterentwicklung genau so wichtig und
sie können ebenso mit allen Techniken unterstützt werden.
Meist sind sie jedoch ein Spiegel für uns,
um auf etwas aufmerkasm zu machen..

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Ein Ehepaar sitzt gemiensam auf Yoga Matten im Wohnzimmer am Boden
                                                                                                                                        und dehnt sich. Sie bereiten sich auf ein Training vor.

Workshops und Seminare

Hier finden Sie Infos über meine aktuellen Kurse, Workshops und Seminare

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Ein löchriges Blatt wird gegen die Sonne gehalten. Durch die
                                                                                                                                           Löcher sieht man die Sonnenstrahlen. Das bild vermittelt wärme und Hoffnung.

Termine

Hier finden Sie aktuelle Termine von Meditationsabenden, Gruppen Einheiten,
Workshops, Seminaren und vielen mehr...

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